Cardio

Wist je dat 1 op de drie Nederlanders te maken krijgt met hart problemen?!

Wist je dat 1 op de drie Nederlanders te maken krijgt met hart problemen?! De belangrijkste spier van je lichaam is het hart en deze kunnen wij trainen doormiddel van een cardiovasculaire training. Wat is een cardiovasculaire training? Cardio zorgt voor een gezond hart en voldoende zuurstof inhoud van de longen. Vasculair heeft betrekking op de bloedvaten en aders. Door middel van de juiste veilige cardio oefeningen afgestemd op jouw lichaam en conditionele staat kunnen we het lichaam beschermen tegen hart en vaatziekte. Je zal merken dat onder begeleiding van jouw Health Me coach in enkele weken je conditie aanzienlijk verbetert met de Milon trainingsmethode. 

Voeding Health Me

Meld je hieronder aan voor de Gratis Try Out bij Health Me